【导读】止咳化痰的食物有哪些？生活中我们常会咳嗽、咳痰，那有哪些止咳化痰的食物呢？并且现在正值秋季，那秋季止咳化痰最好的食物是什么呢？
止咳化痰的食物
1、白萝卜
白萝卜性平，对脾肺皆有好处。可以煮水，吃萝卜，配合白糖、姜丝可治寒咳；配合菊花、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂、麦芽可治积食咳嗽。个人认为白萝卜是最安全的食疗。除体虚咳嗽使用补药时不能用，其他时候都可以用。
2、梨
润肺祛痰，但性寒伤脾，风寒、体虚慎用。
3、陈皮
用于理气调中、燥湿化痰。是各种咳嗽中的重要调和剂。
止咳化痰的食物
4、甘草
镇咳、祛痰、清肺、解毒，有润喉升发作用，可以牵引各种药物产生最佳效果。由于升发作用，有提高血压的作用，要注意少用，有点味道就可以。
5、百合、莲子、银耳
这三者白色属金润肺，同时生津健脾，是治疗燥咳伤津咳嗽的好食物。
