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拳击打法解析 上勾拳的还击术

2017-04-25 责任编辑:未填 浏览数:14 得宝网

核心提示:【导读】拳击打法解析,拳击是一种力量搏击,拳击的打法有很多种,每一种打法都有它的特点与还击功效,今天小编就给大家好好剖析

【导读】拳击打法解析,拳击是一种力量搏击,拳击的打法有很多种,每一种打法都有它的特点与还击功效,今天小编就给大家好好剖析下拳击的各种打法。

拳击打法解析

一、钩拳

1、上钩拳

上钩拳既可发短拳也可发长拳。发长拳时手臂几乎伸直,上、前臂夹角大于90°,发短拳时上、前臂夹角小干90°。

当对手两手高举成防头部的姿势时,或当对手击打头部而落空时,可发上钩拳击对手的上体(胃、腹或助部)。

拳击打法解析 上勾拳的还击术

2、左平钩拳

由实战姿势开始,先将左肘提起与肩平,肘部约成80°角,利用身体腰、肩部突然转动的力量,上体向右方向转,但不超过80°,臂部肌肉由放松到突然紧张,之后再迅速放松,打击对方的右侧,这时重心移到右脚上,击打后立即收回还原成实战姿势。

3、右平钩拳

由实战姿势开始,先将右肘提起与肩平,肘部约成80°角,利用身体腰、肩部突然转动的力量,上体向左方向转,但不超过80°,臂部肌肉由放松到突然紧张,之后再迅速放松,打击对方的左侧,这时重心移到左脚上,击打后立即收回还原成实战姿势。

拳击打法解析 上勾拳的还击术
拳击打法解析

二、刺拳

刺拳属手直拳类型,是一种试探性拳法,以左刺拳为多。拳走的路线比直拳短,拳的力量较轻,能起试探对手的作用,并配合其它拳法以连续进攻。

出拳比直拳快而突然,腰部与胯部转动比直拳小,蹬地力量不大,因此重心前移较小,出拳后,臂并没有完全伸直。

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