保健养生茶
日常保健茶
功效：提升免疫力、明目益气。
材料：黄耆五钱、枸杞五钱、红枣三颗。
作法：将材料全部放入锅中，倒入1500㏄的水，以大火煮至水滚后转小火续煮约15分钟即可。
喝法：当日常饮用水、温热饮用。
加味四物汤
功效：促进血液循环、补血补气、减缓筋骨酸痛、改善头晕目眩、滋润皮肤。
材料： 当归三钱、川芎三钱、熟地五钱、酒芍四钱、枸杞五钱、厚朴一钱、杜仲五钱、黄耆五钱、碎补二钱、故纸花二钱、黑枣一两、香包一包。
作法：将材料放入锅中，加入四碗水(水须盖过药材)，以小火熬煮至一碗水即可。
喝法：滤渣取汤汁，早晚各一帖，温热饮用。
PS.熬煮时记得打开锅盖喔!建议女性朋友在生理期后连续饮用三至七天保养最佳，男性也可以喝四物汤哟!
宁神茶
功效：安神助眠、消解郁气、轻松减压、清神理气。
作法：将材料全部放入锅中，倒入1500㏄的水，以大火煮至水滚后转小火续煮约15分钟即可。
喝法：当日常饮用水、温热饮用。
减压茶
功效：清肝解热、明目、降低血压眼压。
材料： 柴胡三钱、干百合五钱、枸杞五钱、洛神花三钱、炒决明子二两。
作法： 将材料全部放入锅中，倒入1500㏄的水，以大火煮至水滚后转小火续煮约15分钟即可。
喝法： 当日常饮用水、温热饮用。
