二、按地点分类
1.桥梁蹦极
在桥梁上伸出一个跳台，或在悬崖绝壁上伸出一个跳台。
2.塔式蹦极
主要是在广场上建造一个斜塔，然后在塔上伸出一个跳台。
3.火箭蹦极
顾名思义，将人象火箭一样向上弹起，然后上下弹跃。
三、按操作分类
1.绑腰
踏出弹跳的第一步。
2.绑背
想尝试电梯断线后的坠落吗?
3.绑脚
可体验奥运跳水选手俯冲的快感(这种蹦极的前提是脚或腿没有折断的历史，从医学的角度说，骨骼断裂过的玩家是绝对禁止蹦极的)。
4.自由式
可碰水、前滚翻、后滚翻、单人跳、双人跳等等，每种玩法都会让您有不同的感受。
户外蹦极的各种玩法
四、蹦极要注意的安全事项
1.蹦极活动的组织者应该是一家合法经营的公司。蹦极教练要有资格、有常识并有经验。许多急功近利的组织者根本就缺少经验，设备也不完善。据记载，蹦极活动中的第一起死亡事故就是因为教练没有把绳索系好，绳子看起来是系在钩子上了，其实没有。另外，由于蹦极是一项具有冒险性的活动，你最好参加保险。
2.把游客系在绳子上的方法有几种—把背带套在身上，以及系住脚踝、腿或手臂。无论哪种方法，你的安全都取决于你是否被系好了。如果系着物看起来陈旧不堪，或者你觉得哪儿不对劲，就不要跳。
3.还有的事故是由于人们从正升往蹦极点的升降机上摔下来而造成的。因此升降机启动之前你必须要坐稳，不要在升降机启动之前就系上蹦极的绳子，否则绳子容易绕成一团。
4.许多蹦极点都针对不同的体重，配备了不同的绳索。这些绳子有不同的颜色和标签，标明适用于哪个体重范围。要问问教练绳子的规格，如果觉得不满意，就不要跳。 一般来说，50公斤以下的用细绳，50-80公斤的用中绳，80公斤以上的用重绳。
