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铲除消化不良的维生素
过时过节，总免不了大鱼大肉暴饮暴食，脂肪摄入过多，会造成消化系统的负担，因体内缺乏足够的维生素B族，食物积压在胃部来不及消化，最终造成消化不良，甚至出现便秘，而便秘会在体内产生毒素，影响整个身体机能的运作!
维生素B族含有B1、B6、B12、泛酸等元素，能参与身体的新陈代谢，促进血液循环，有效改善消化系统的功能，有效消除消化不良现象。
解酒护肝、熬夜疲劳者救星——维生素B族
在维生素中，和肝脏有密切关系的是B族维生素。它所包含的元素能推动体内新陈代谢，把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量。如果缺少维生素B族，则细胞功能马上降低，因其代谢障碍。经常抽烟喝酒、熬夜人士，应多摄取大量维生素B，爱护肝脏，为大脑补充能量。
