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钙是什么?对人体有何作用?
钙是一种金属元素，符号Ca，在化学元素周期表中位于第4周期、第IIA族，常温下呈现白色晶体。动物的骨骼、蛤壳、蛋壳都含有钙。
该在人体内只要存在于骨骼、牙齿。人体中99%的钙质存在于骨骼牙齿中，支持人体的运动和咀嚼能力。另外1%存在于血液和组织器官中称为血钙。
中国居民的日膳食中谷类和蔬菜类约占食物的90%左右，而在这些食物中例如：谷类中含有大量植酸从而阻止钙吸收。
补充钙的重要性?
关于补钙，我们要从钙的摄入量、吸收率和沉积率三个方面来衡量，首先我们要知道，多大的孩子需要多少量的钙，因为人对改的需求是随着年龄的不同而有差异的。
中国居民膳食钙参考摄入量
0-6岁：每日参考摄入量为300mg。
1岁-4岁：每日参考摄入量为400mg。
4岁-7岁：每日参考摄入量为600mg。
7岁-11岁：每日参考摄入量为800mg。
11岁-18岁：每日参考摄入量为1000mg。
孕妇中期：每日参考摄入量为1000mg。
孕妇晚期：每日参考摄入量为1000mg。
乳母：每日参考摄入量为1200mg。
按照正常的饮食，儿童每天从食物中摄取的钙剂量基本为需要量的2/3，所以每天必须再额外补钙，在膳食平衡的情况下，额外需要补充欠缺的1/3的钙剂量。
新盖中盖儿童钙，妈妈放心选择的四大理由。
1、效果好
钙+VD。
钙+VD组合，保证钙质被充分吸收利用。
