1.促进胎、婴儿大脑发育：
磷脂约占脑干重量的30%，被赞誉为“大脑食物”，美国DUKE大学沃伦来克博士实验证实：服用磷脂的怀孕大鼠后代智力、记忆力显著优于没服用磷脂的大鼠后代。
2.缓解脑疲劳：
当大脑处于高速运转时(如：考试、紧张等)，小号的乙酰胆碱量大增，乙酰胆碱的合成需要大量磷脂，若磷脂不足，长久势必影响大脑正常功能，出现健忘、注意力不集中等现象。因此，大脑疲劳时适当补充磷脂，可以兴奋脑细胞，提高大脑细胞的工作能力。
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