营养小知识
以下关于营养知识的任何介绍均来源于公开的学术和科研报告，仅作为常识性知识供消费者参考。
各类维生素对孕妇及胎儿的作用
研究表明孕妇补充多种维生素矿物质接近推荐的每日膳食营养素摄入量，是改善孕妇营养的有效方式，有助于胎儿和婴儿的生长发育。
1、维生素A有助增强孕妇抵抗力
维生素A不仅在视觉、细胞分化方面具有明确的作用，而且有助于维持机体正常免疫功能等，尤其对维持正常妊娠及胎儿发育有着重要影响，孕妇孕晚期维生素A缺乏，可导致免疫力低下。
2、维生素E有助于减少新生儿溶血，促进新生儿健康
孕期补充维生素E可对新生儿红细胞产生保护性作用，而减少新生儿溶血性贫血的发生。
3、维生素C有助孕妇安全分娩，促进胎儿生长发育
维生素C在体内参与多种代谢，可促进铁在肠内吸收，促进叶酸形成四氢叶酸。从而改善营养性贫血。
4、每天足量摄入B族维生素来帮助母体和胎儿获取生长发育所需能量
B族维生素(维生素B1、B2、B6、B12)作为辅酶，参与能量代谢。同时B族维生素水溶性维生素，不能再人体内储存。维生素B6促进蛋白质合成，并影响脂肪代谢，可用于妊娠呕吐，有助改善早孕反应。
