咖啡因会致体液流失?
错误，茶中的咖啡因有利尿的作用，喝茶确实会让你排出水和钠，但不用大惊小怪，因为你的身体在24小时之内会自动补充那些流失掉的水和钠。营养专家认为。与其说这是一种体液的流失。倒不如说是体液的流动。>>>谨防14个癌症前兆 绿茶抵御癌症来侵袭你
饮茶是否会损害牙齿?
错误，除了牙齿美观问题之外，茶对牙齿带来的益处要大于害处。尤其是红茶。它每升所含的氟化物高达0.5—2.2 毫克，这有助于强化牙齿的珐琅质，从而有效地预防龋齿。此外，茶中还含有多酚，这种涩涩的物质能抑制呼液中的淀粉酶.进而预防龋齿。
绿茶能保护大脑吗?
是的，英国科学家研究证实，绿茶对人脑会产生有益的作用。不仅是绿茶，红茶也同样能够抑制脑中的某种酶，而老年痴呆症的发病与这种酶密切相关。与红茶相比，绿茶对脑的保护作用要更持久些。>>>食物加绿茶 消除你的黑眼圈
枸杞可以和绿茶一起喝吗?
为何枸杞不宜与绿茶一起喝呢?这是因为绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用，会吸附枸杞中的微量元素，生成人体难以吸收的物质。
因此，如果从健康角度考虑，倒不妨将绿茶和枸杞分开喝。上午喝杯绿茶，开胃、醒神;下午泡饮枸杞，可以改善体质、有利安眠。取枸杞20-30克，开水冲泡，加盖焖20-30分钟后，吃泡软的枸杞，并喝水，宜长期坚持。
结语：绿茶对人的好处还是非常多的，所以大家在日常生活中可以多喝绿茶，同时，经过小编的推荐，大家平日休闲的时候，可以自己学着泡上两杯，让家人和朋友也多喝绿茶。
