广场舞的发展离不开人民群众的辛劳，现在跳广场舞成为了一种时尚的舞蹈。今天让小编给朋友们带来叶子广场舞，这种广场舞教学是非常优美的，让我们一起来学习这个广场舞视频吧。
盛开的马兰花
作词：刘新圈
作曲：乌兰齐齐格
演唱：乌兰齐齐格
编曲：小多
混音：周晓明
采下阳光一缕紫
绣一朵马兰花
送给我的心上人
陪他到天涯
百灵鸟儿和我说
偷偷看过他
他的眼睛明又亮
像一匹黑骏马
嘿
我想让小鸟传个信
英俊的少年我爱他
等到马兰花儿开
他骑着马儿到我家
献上醇醇的马奶酒
捧来香甜的奶油茶
等到天边月儿圆
他骑着马儿到我家
采下阳光一缕紫
绣一朵马兰花
送给我的心上人
陪他到天涯
百灵鸟儿和我说
偷偷看过他
他的眼睛明又亮
像一匹黑骏马
嘿
我想让小鸟传个信
英俊的少年我爱他
等到马兰花儿开
他骑着马儿到我家
献上醇醇的马奶酒
捧来香甜的奶油茶
等到天边月儿圆
他骑着马儿到我家
他骑着马儿到我家
他骑着马儿到我家
跳广场舞的注意事项
广场舞给我们的生活带来了很多的快乐，是我们大家都非常喜欢的一种舞蹈，现在跳广场舞的人群是非常多的。
时间选择
跳广场舞的时间选择要注意。有些人为了跳广场舞，一大早就起床，连早饭都不吃，还有些人，在晚上要跳到很晚才回家睡觉都是不取的。空腹跳广场舞，可能导致低血糖的发生，严重者甚至会昏厥。
跳舞到很晚，不仅影响周围居民的休息，还会扰乱自身正常的生物钟，影响睡眠，会导致多种慢性疾病的发生。此外，跳广场舞的场地一般会集中很多人，空气流通差，时间长了，对呼吸系统也会有影响。建议大家，最好饭后1小时再去跳舞，每次跳别超过1小时。
