对于注射式过敏原，即使现在的一生非常小心在意，但是自己一定要注意在注射药物前要求做过敏皮试，以保安全。
而对于自身组织抗原，需要保持自身一个开阔舒朗的心态，在闲暇时候找一个可以让自己放松心情的地方。
三、摆脱过敏小方法
如果要彻底摆脱过敏，首先，就要改善体质。而中医绝对是你的最佳选择。无论是中成药，还是针灸，都可以安全又有效。效果虽慢，却可以一劳永逸。另外，如果不爱苦涩汤药，还可以选择现代科技--脱敏。除了更加安全可靠外，治疗方法也非常方便。每天相对固定时间，滴在舌下含服1--3分钟就好。美中不足的是起效比较慢，脱敏治疗至少需要坚持两年，一般起效时间是3--9个月。
敏感性肌肤如何预防过敏
四、过敏禁忌
在第一次过敏时，应该选要去医院查询自己的过敏原是什么，做到知己知彼，才能百战不殆。切忌不断抓挠，这样会让破皮肤更加敏感。切忌含有激素的软膏涂在患处。因为激素软膏虽然能缓解瘙痒，但是患者易出现潮红，干燥，粗糙等，并且转化为“激素依赖性皮炎”。这时候治疗起来就非常棘手，需要很长时间。
敏感性肌肤怎样护理
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