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当红明星周杰伦教做规范眼保健操

2017-11-27 责任编辑:未填 浏览数:17 得宝网

  第三节:按揉面颊(四白穴)。先以左右食指与中指并拢,放在紧靠鼻翼两侧,大拇指支撑在下颚骨凹陷处,然后放下中指,在面颊中央部按揉。

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  第四节:按太阳穴轮刮眼眶(①太阳、②攒竹、③鱼腰、④丝竹空、⑤瞳子髎、⑥承泣等穴)。两手各弯起四指,以左右大拇指螺纹面按太阳穴,以左右食指第二节内侧面轮刮上下一圈计四拍。

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