【导读】想养胃吃什么好?现在的人经常吃法时间不固定，有时候还会总是会饿着，这就对胃造成了很大的伤害。那想要养胃的话吃什么好呢?接下来我们一起来看看想养胃吃什么吧，养胃食谱来帮你!
养胃食谱
早晚养胃粥
材料：粳米50克、大枣10个、莲子20克。
做法
1、莲子用温水泡软、去芯，粳米淘洗干净，大枣洗净。
2、三者同入锅内，加清水适量，旺火煮开后，文火熬煮成粥。
想养胃吃什么
3、根据个人口味调味后早晚食用。
功效：养胃健脾，还可防治缺铁性贫血。
想养胃吃什么 养胃食谱来帮你
2017-04-25 责任编辑：未填 浏览数：30 得宝网
核心提示：【导读】想养胃吃什么好?现在的人经常吃法时间不固定,有时候还会总是会饿着,这就对胃造成了很大的伤害.那想要养胃的话吃什么
阅读上文:
养胃吃什么药膳 七款药膳养好胃
阅读下文:
养胃粥的做法 为你养出好胃口
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