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西洋参的吃法 护心降糖防疾病

2017-11-27 责任编辑:未填 浏览数:15 得宝网

  食疗方法

  西洋参蜜枣茶

西洋参蜜枣茶

  功能平肝火,清肠热,老少咸宜。家庭中,煲一点作茶来喝,价钱既廉,可预防若干小疾病,健康有益。如是请客,煲一点以代甜露,新鲜别致,相信会倍受赞扬。

  用料:西洋参10克切片,蜜枣10个。

  做法:将西洋参放入闷锅炖,待水滚后将蜜枣放入,用中火煲约1小时即可,喜冷饮者可将之放入冰箱作冷饮用。

  西洋参蜂蜜汤

  祛火、防暑、防便秘。

  用料:西洋参10克,蜂蜜50克,冰糖200克

  做法:西洋参加水文火炖煮,直至有参味,凉后倒出参汤再加蜂蜜和冰糖调服。西洋参味的浓厚,蜂蜜的甜淡,视个人喜好,随意可变。西洋参汤可存放在冰箱,随时取食。

  冰糖杏仁炖西洋参

冰糖杏仁炖西洋参

  清甜可口,润肺养颜,乃一式不可多得且四季皆宜之上品糖水。

  用料:西洋参10克切片,冰糖50克,南杏5克。

  做法:将西洋参与冰糖及南杏放入炖盅内,加入热水,隔水猛火炖半小时即可。

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