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夏季减肥战略 甜点也给力

2017-11-27 责任编辑:未填 浏览数:12 得宝网

  教你自制美味甜点

  §酸奶蛋糕

  这款蛋糕口感类似轻乳酪,细腻,但却比其他蛋糕清爽好多,没有奶油奶酪,成本大大降低不说,热量也少很多哦!一点也不用担心吃胖了!

  ‖ 材料:黄油50克,酸奶200克,糖70克,鸡蛋4个,低筋面粉45克,玉米淀粉25克,白醋几滴

  ‖ 做法:

  1.模具涂油撒粉后置冰箱冷藏

  2.黄油隔水融化,加入酸奶,搅拌均匀

  3.分次加入蛋黄,搅拌均匀加1个,共加4个

夏季减肥战略 甜点也给力

  4.筛入粉类,用橡皮刮刀拌匀,成蛋黄糊

  5.蛋白加几滴白醋打至9分发

  6.将蛋白糊分三次加入蛋黄糊,用橡皮刮刀快速拌匀

  7.将面糊倒入模具中,在桌子上敲几个震出大气泡

  8.烤箱预热,倒数第二层,水浴,160度50分钟后转170度20分钟

  9.稍稍凉后脱模,于冰箱中冷藏

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  ‖ TIPS:

  1、拌面糊时要快哦,以免蛋白消泡

  2、冷藏过后口感更棒!

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