编者按：泡温泉对我们的身体有很大的帮助，同时泡温泉也有很多知识，我们在泡温泉的时候，往往会不注重一些小细节，从而有可能达不到养生的效果，反而对身体造成一些伤害。下面带你去了解一些泡温泉方面的知识。
温泉知识与姿势
泡温泉可驱走体内郁结的寒气，刺激神经末梢、促进人体新陈代谢和肌肉活动，是很适合冬季进行的养生活动。冷热交替刺激心脏。
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人在泡温泉时全身的汗孔张开，假如很快在温差比较明显的温泉间转移，或是泡温泉后在露天行走却不注重保暖，人受到冷刺激后很轻易感冒，而且心脏在这种冷热交替刺激下也要承受更大的压力。
泡温泉可驱走体内郁结的寒气，刺激神经末梢、促进人体新陈代谢和肌肉活动，是很适合冬季进行的养生活动。不过，泡温泉也是有禁忌的，假如没有选择恰当的泡温泉方式，很可能养生不成反伤身。
