人体的钙元素
钙是人体的生命之源，是人体含量最丰富的无机元素，总量超过1千克，有人体“生命元素”的美誉。
人体中的钙99%沉积在骨骼和牙齿中，促进其生长发育，维持其形态与硬度;1%存在于血液和软组织细胞中，发挥调节生理功能的作用。
中国人普遍缺钙
钙的吸收和利用必须有酶的参与，而东方人体内缺乏一种生物酶，对钙的吸收比不上西方人。
中国人以植物性食物为主，其中谷物占较大比例，谷物含钙量少，
这是导致中国人缺钙的一个重要原因。
钙是组成骨骼的必要营养素，人体中的钙有99%沉积在骨骼中，如果人体缺乏钙，骨骼就无法构成。
缺钙症状
孩子自成长路 少不了蓝瓶的钙
细心的妈妈可不要忽视宝宝的任何一个细节
聪明妈妈看过来，孩子出现以下情况 是缺钙的表现
夜间盗汗
入睡后头部大量出汗，苦后出汗更明显
夜间啼哭
夜间经常突然惊醒，哭闹不止
免疫力低
免疫力低下，经常感冒发烧，反复呼吸道感染
性情异常
脾气古怪，爱哭闹，坐立不安
出牙晚
出牙缓慢，牙齿排列不整齐。牙齿松动，过早脱落
