胎动不安是每个怀孕女性最怕的事情，很多的女性都怕自己出现这种种状况，那么我们该怎么样去缓解这样的症状呢?要怎么样才能很好的避免呢?下面就跟小编一起来了解一下胎动不安的食疗方有哪些吧?怎么样帮助我们很好的治疗胎动不安?
胎动不安食疗方
鲤鱼粥
原料
鲤鱼1尾(约500克左右)、苎麻根20克、糯米50克、葱、姜、油、盐各适量。
做法
将鲤鱼去鳞、鳃及肠杂，洗净切片煎汤。再取苎麻根加水200克，煎至100克，去渣取汁，加入鲤鱼汤中，并加糯米、葱、姜、油、盐各适量，煮成稀粥即可。
用法
早晚温热食用，连服5日。
作用
安胎、止血、消肿。适用于胎动不安、胎漏下血、妊娠浮肿。
其他相关食疗方
1、黑豆250克，黄酒750克，水煎分作数次服食，治胎动不安，腰疼。
2、荷蒂七枚，南瓜蒂两只，水煎服，一日两次，治胎动不安。
3、葡萄干30克，大枣15克，水煎服，治胎动不安。
4、治手术后伤口难愈合、妊娠水肿、胎动不安：鲈鱼500克1条去鳞、鳃及肠杂，北芪40克，食盐、水适量，同蒸熟食用。
5、砂仁蒸鲫鱼：砂仁5克研末，与油盐拌匀塞入250克左右的鲜鲫鱼鱼腹内，蒸熟食用。有健脾开胃，利湿止呕，安胎利水作用。适用于妊娠呕吐，胎动不安。
结语：通过以上文章介绍我们是不是对以上介绍的治疗胎动不安的食疗药膳方有了一定的了解，食疗药膳方相较于其他的治疗方法，副作用比较的小，对人体的伤害比较少。希望以上介绍的药膳方能帮助到有这类病症的患者。
