掐揉谷合穴
谷合穴，就在我们手上的虎口处，谷合穴可以有效的治疗身体发热、头痛、眩晕和目赤肿痛等症状，还可治疗恶寒、咳嗽、无汗或者是多汗等。
谷合穴的作用非常强大，而且取穴非常简单，手背拇指与食指部位的交接处，也就是肌肉的最高点。
谷合穴的按摩方法
按摩谷合穴，可以用拇指指腹掐揉被按摩者的谷合穴三十次，两手交替，一直到局部有酸胀感为止。
按摩迎香穴
迎香穴是身体腧穴之一，属于手阳明大肠经，迎香穴在鼻翼外缘中点旁开，鼻唇沟中，迎香穴可以有效的疏散风热，通利鼻窍。
迎香穴属于手阳明大肠经，位于鼻旁，脉气直通鼻窍，所以有通经活络的功效，而且通利鼻窍的作用更强大，是治疗各种鼻子疾病的要穴。
感冒会引起我们鼻子异常和各种不舒服，所以说按摩迎香穴是可以治疗鼻子异常的，尤其是感冒鼻塞的时候按摩，可以一直按摩到鼻子通气为止。
按摩足三里
足三里穴应该是和太阳穴一样，是人人熟知的一种穴位了，足三里位于外膝眼下四横指，胫骨外缘一横指处。
用我们两手的食指和种植一起按摩同侧的足三里穴位，点按数十次，有疏风散寒的功效，还有扶正祛邪的作用，可以有效的调节我们身体的机体免疫力，防治感冒。
结语：感冒不可怕，只要我们用对了治疗方法，感冒对我们来说完全就是小事一桩，中医文化博大精深，治疗感冒是非常有力的，所以说我们在日常生活中只要感觉到我们的身体有了些许异样或者是有感冒的征兆了，我们就要快速按摩身体的这三个穴位，并且同时注意保暖，感冒就会及时的被制止住，不会再危害我们的身体健康。
