二、水泉穴
当身体素质产生大幅度的下降时，男性朋友们最为明显的感受可能就是在小解的时候不太顺畅。一般来说，这种情况出现的原因基本上都和气血不足脱不了关系，此时人们可以尝试按摩一下水泉穴。
水泉穴属于足少阳肾经，位于足部的内侧，专制水肿、小便不利、尿道感染以及足跟痛等不良症状，所谓“水泉”就是要使身体内的尿路保持一个通畅的状态，这样才能更高效率的把蕴含在我们身体之中的毒素排出体外。在按摩的时候要注意用力不要太猛，以免适得其反。只要在按摩的时候感到轻微酸胀就可以起到很好的保健效果。
三、阴陵泉穴
不知不觉已经到了春天，国内的不少地方下起了小雨，所谓“好雨知时节，当春乃发生”。雨水滋润大地，万物才好生长。对于人体而言，中医认为，肾于五行中属水，男人养身离不开滋养肾脏。
阴陵泉穴的功用中就包含益肾调经，通经活络。取阴陵泉穴时，应采用正坐或仰卧的取穴姿势，这个穴位位于人体的小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中，与阳陵泉相对。经常按摩该穴位有助于缓解疲劳、消化不良、失眠等症状，还可以针对头晕、食欲不振、腰酸腿痛等疾病起到对应的效果。
如果经常对阴陵泉这个穴位进行按摩，那么无疑可以将隐藏在体内的大量湿气排出出去，同时还可以健脾理气、益肾调经，体内的经络也能获得疏通，对于一些身体水肿或者是腹胀、拉肚子的情况有着很好的治疗作用。经常刺激身体的抵抗力也会越来越好，减少患有其他疾病的可能。
结语：以上就是今天给大家带来的关于曲泉穴、水泉穴和阴陵泉穴这三个穴位可以对男性起到的保健作用的简单介绍。在平时的生活中，很多男性朋友都是一个家庭的顶梁柱，代表着一个家庭未来的希望。因此保持自己的身体健康就不单单只是个人的问题，而是成了关乎整个家庭幸福与否的衡量标准。所以大家一定要好好保养自己的身体，这样才能尽情的享受美丽多姿的生活。
