红茶养生小常识

　　红茶适合人群：

　　一般人均可饮用

　　1. 适宜高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、糖尿病、油腻食品食用过多、醉酒者。

　　2. 不适宜发热、肾功能不良、心血管疾病、习惯性便秘、消化道溃疡、神经衰弱、失眠、孕妇、哺乳期妇女、儿童。

　　红茶食物相克：

　　不要用茶水送服药物;服药前后1小时内不要饮茶。人参、西洋参不宜和茶一起食用。忌饮浓茶解酒;饭前不宜饮茶;饭后忌立即喝茶;少女忌喝浓茶。

　　红茶做法指导：

　　冲泡时间不宜过长，不宜用保温杯泡茶,冲泡的时候水温要求达到95度以上。

　　饮茶不宜过浓，隔夜茶勿饮。