偏方5：宝茶
配方：普洱茶、菊花、罗汉果各60克。
用法：三药共研制成粗末，用纱布袋(最好是滤泡纸袋)分装，每袋20克。每日1次，用上药1袋，以沸水冲泡10分钟，待温频频饮服。
功效：养肝益肾，主治高血压。
高血压的中医治疗方案
目前我国高血压的发病率非常高，引发高血压的原因有很多中，让高血压已经成为最常见的疾病之一，控因此其治疗方法具有普遍意义的。那么，为了达到有效血压正常我们常常采用哪些方法呢?
按摩可以治疗高血压吗
患者坐在椅子或沙发上，姿势自然端正，两眼正视前方，两臂自然下垂，双手手掌放在大上，膝关节呈90度角，两足腿分开与肩同宽，全身肌肉放松，呼吸均匀。
1、按揉曲池穴
找准肘关节处的曲池穴，先用右手按揉，再用左手按揉，共做32次，能清热、降压。
2、按揉内关穴
用大拇指按揉内关穴，顺时针按揉，先揉左手再揉右手，揉32次，能舒心开胸。
3、按摩百会穴
百会穴位于头顶的正中央。手掌紧贴百会穴顺时针旋转，至少旋转32圈，可以宁神清脑，降低血压。
4、按揉太阳穴
手指按着太阳穴顺时针旋转，约旋转32圈，可清脑明目，疏风解表，止头痛。
5、摩抹脑两旁
两手五指自然分开，手掌从前额向耳后按摩，两手交换使用，摩抹32次，能平肝息风，疏经通络，降血压清脑。
6、按摩风池穴
双手拇指按揉双侧的风池穴，顺时针旋转32圈，可清脑提神，明目降压。
7、按揉足三里穴
分别用左右手的拇指按揉左右小腿的足三里穴，引血下行，按揉32次，可健脾养胃，降低血压。两手放松下垂，然后握空拳，屈肘抬至肩高向后扩胸，最后放松还原。
8、摩擦颈两侧
左手掌擦抹右颈部胸锁乳突肌，再用右手掌擦抹左颈，擦抹32次，能解除胸锁乳突肌的痉挛，起到降低血压的功效。
中医治疗高血压的方法有哪些
1、用双手拇指放在双大脚趾根部，与趾根关节线做十字交叉，每夹掐揉36-100下，能降血压。
2、敲击两侧三阴交穴。此穴是足三条阴经风云际会的穴位，(足厥阴肝经、足太阴脾经、足少阴肾经)肝藏血，脾统血，肾藏精，精又生血，这三条经都与高血压有着莫大的关系。多数犯高血压病人，该穴位特别敏感，用大拇指一按，马上就有痛或酸胀的感觉。每天按摩10分钟以上，有痛或酸胀的感觉，就证明降压效果出来了。
