【导读】苹果醋的功效有哪些。对减肥人士来说，苹果醋并不陌生，因为苹果醋的减肥功效还不错。那么，苹果醋除了减肥，还有其他什么功效吗，我们又该怎么喝苹果醋呢?一起和小编了解一下苹果醋的功效有哪些吧!
苹果醋是很好的饮品，也有很好的减肥效果，但是胃部不好的人应该不要经常的喝，如果胃好的人，也注意有个度，对于苹果醋什么时候喝好，大家是不是想了解，下面我们来看看苹果醋的喝法。
1、果醋有消除疲劳的作用
醋中所含的丰富有机酸，可以促进人体内糖代谢，使肌肉中的疲劳物质乳酸和丙酮等被分解，从而消除疲劳。
2、果醋能减少旰病的发病率
醋中含有的氨基酸，醋酸等丰富的营养物质，可提高肝脏的解毒和新陈代谢功能。
3、果醋有抗衰老作用
苹果醋的功效
醋可以拟制和降低人体衰老过程中氧化物的形成。
4、果醋具有较强的杀菌能力
醋可以杀伤肠道中的葡萄球菌、大肠杆菌，有防止痢疾病的作用。另外，果醋还能解酒保肝防醉，治疗便秘，降低尿糖的含量作用。
5、果醋有防治肥胖的作用
