广场舞给我们的生活带来了很多的健康，现在跳广场舞的一般是大妈们比较多。今天给大家带来现在比较流行的广场舞歌曲《唐僧也疯狂》，这个广场舞教学和广场舞视频是非常不错的。
跳广场舞的注意事项
跳广场舞要有一定的时间限制，现在跳广场舞的人群是比较多的，跳广场舞最好在一个小时之内，对于一些上了年纪的人跳广场舞不要太剧烈。
时间选择
跳广场舞的时间选择要注意。有些人为了跳广场舞，一大早就起床，连早饭都不吃，还有些人，在晚上要跳到很晚才回家睡觉都是不取的。空腹跳广场舞，可能导致低血糖的发生，严重者甚至会昏厥。跳舞到很晚，不仅影响周围居民的休息，还会扰乱自身正常的生物钟，影响睡眠，会导致多种慢性疾病的发生。
舞蹈着装
跳广场舞时，有些人会穿着硬底鞋、拖鞋，还有些人穿着紧身裤，这都不利于健康。广场舞虽然不像专业的舞蹈那样，但也是全身运动，腿脚活动的频率也很高。因此，鞋子一定要舒适，最好穿软底的防滑鞋，以免摔倒，好的运动鞋还能对跳舞时产生的冲击力有所缓冲，对心脏、大脑起到保护作用。
唐僧也疯狂
词曲：陈伟
编曲：孙侠
吉他：牛侠
演唱：赵小兵
八戒他最近回了高老庄
都说他天生 一付好皮囊
肥头大耳啤酒肚 当官的样
如今人爱出名 猪也不怕壮
沙僧改行当歌星 走穴忙
一把公鸭嗓 也敢把歌唱
财大气粗牛魔王 定居番邦
曾经他的口号 喊的最响
只有那骑白马的唐三藏
开不起宝马也买不起房
都嘲笑他当年太傻样
竟然没有娶 女儿国的王
可怜那念佛经的老和尚
找不到一个清净的庙堂
脱掉袈裟傍个老板娘
当年取的经 一把火烧光
悟空的国际贸易 生意忙
奶粉和拉菲 卖了个精光
白骨精摇身一变 成了偶像
听说她的出场费 一天天看涨
只有那骑白马的唐三藏
开不起宝马也买不起房
都嘲笑他当年太傻样
竟然没有娶 女儿国的王
可怜那念佛经的老和尚
找不到一个清净的庙堂
脱掉袈裟傍个老板娘
当年取的经 一把火烧光
只有那骑白马的唐三藏
开不起宝马也买不起房
都嘲笑他当年太傻样
竟然没有娶 女儿国的王
可怜那念佛经的老和尚
找不到一个清净的庙堂
脱掉袈裟傍个老板娘
当年取的经 一把火烧光
当年取的经 一把火烧光
