编者按：中老年人养生也不可以忽视了性生活的健康，老年人并不代表他们不可以过性生活，老年人如何才能重拾性生活呢？小编来给您支支招招，只要您愿意尝试，就不会不成功。
一对夫妻生活久了，性爱也变得平淡。美国一项大规模的临床调查显示，50岁是夫妻性生活和谐度的“一道坎”。50岁以后，随着人体性腺以及生殖系统功能的衰退，很多夫妻会出现性生活次数减少、质量下降甚至无法完成性交的状况。此时，性生活可能不再是一件“轻而易举”的事。不过，这也并不意味着只能就此放弃性生活，只要用心经营，老夫老妻一样能找回往日的激情。
增加夫妻双方的“异性特征”
经过几十年的共同生活，很多夫妻在伴侣面前已经不大注意自己的形象，常常在对方面前不修边幅，更不会主动为对方打扮一番。但男女之间的爱情不同于其他如母子之情、朋友之情等感情，它是建立在性意向基础之上的，也有人称之为“异性相吸”。增加夫妻双方的异性特征，自然会强化爱情的魅力。此外，男性是“视觉动物”，经由眼睛接受到的各种信息，很容易引起性亢奋。
因此，没有什么比看到一个娇嫩美丽的妻子，更能让男人心动的了。当然，中年女性往往容颜半衰，乳房松弛下垂，体态也渐渐失去昔日的丰润和线条美。但如果经常参加健身锻炼，注意修饰打扮，就有助于提高对异性的吸引力，尤其是美化在丈夫心目中的形象。
