广场舞让我们拥有一个健康的好身体，现在跳广场舞的人群是比较多的，今天让小编给大家带来广场舞教学和广场舞视频，这首优美的广场舞歌曲《心里藏着你》带给大家，让我们一起来学习吧。
跳广场舞的注意事项
广场舞是现在我们大家都非常喜欢的舞蹈，跳广场舞让我们有一个好身体，现在跳广场舞的人群是非常多的。
时间选择
跳广场舞的时间选择要注意。有些人为了跳广场舞，一大早就起床，连早饭都不吃，还有些人，在晚上要跳到很晚才回家睡觉都是不取的。空腹跳广场舞，可能导致低血糖的发生，严重者甚至会昏厥。跳舞到很晚，不仅影响周围居民的休息，还会扰乱自身正常的生物钟，影响睡眠，会导致多种慢性疾病的发生。此外，跳广场舞的场地一般会集中很多人，空气流通差，时间长了，对呼吸系统也会有影响。建议大家，最好饭后1小时再去跳舞，每次跳别超过1小时。
舞蹈着装
跳广场舞时，有些人会穿着硬底鞋、拖鞋，还有些人穿着紧身裤，这都不利于健康。广场舞虽然不像专业的舞蹈那样，但也是全身运动，腿脚活动的频率也很高。因此，鞋子一定要舒适，最好穿软底的防滑鞋，以免摔倒，好的运动鞋还能对跳舞时产生的冲击力有所缓冲，对心脏、大脑起到保护作用。穿拖鞋有摔倒的危险，穿硬底鞋则可能损伤腿脚，也没有缓冲的作用，最好别穿。
心里藏着你
作词：梁爱科
作曲：田娟
演唱：田娟
从来不敢说想你
从来不敢说爱你
把你藏在羞涩里
把你藏在寂寞里
从来不敢说疼你
从来不敢说恨你
把你藏在憧憬里
把你藏在幸福里
藏着你心里藏着你
走在路上念你的名字
我想你想你我想你
我在梦里和你在一起
藏着你心里藏着你
分分秒秒想你的样子
我想你想你我想你
我的心永远和你在一起
从来不敢说想你
从来不敢说爱你
把你藏在羞涩里
把你藏在寂寞里
从来不敢说疼你
从来不敢说恨你
把你藏在憧憬里
把你藏在幸福里
藏着你心里藏着你
走在路上念你的名字
我想你想你我想你
我在梦里和你在一起
藏着你心里藏着你
分分秒秒想你的样子
我想你想你我想你
我的心永远和你在一起
我的心永远和你在一起心里藏着你
从来不敢说想你
从来不敢说爱你
把你藏在羞涩里
把你藏在寂寞里
从来不敢说疼你
从来不敢说恨你
把你藏在憧憬里
把你藏在幸福里
藏着你心里藏着你
走在路上念你的名字
我想你想你我想你
我在梦里和你在一起
藏着你心里藏着你
分分秒秒想你的样子
我想你想你我想你
我的心永远和你在一起
