广场舞的发展给我们的生活带来了健康,跳广场舞可以提高我们的记忆力,对于中老年人提高记忆力是非常有帮助的。今天让小编给朋友们带来一首广场舞歌曲《亲爱的你在哪里》,让我们一起来学习这个广场舞教学和广场舞视频。
广场舞的健身作用
广场舞可以有效的改善我们的身体免疫力,那么广场舞还有哪些优点,让我们一起来看看吧。
健脑
记忆,就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现和回忆四个基本过程。其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆动记忆等。在排舞过程中不仅要运用形象记忆、概念记忆,而且还要运用情绪记忆和运动记忆,而随着年龄的不,记忆力会以很慢的速度减退,这是自然规律,也是正常现象。通过排舞练习以及对大脑神经的不断刺激,来减缓记忆力减退的生理达到良好的健脑效果。
健美
广场舞的练习是在优美动听的音乐旋律中,用心灵共把细腻的情感注入舞姿中,并以高超的舞蹈技艺形神一致地表现出各种动与静的姿态,塑造出各种美妙的组合,体现出美的姿态、美的造型,创设出体育与艺术、健与力高度结合的意境,给人们艺术熏陶和美的享受。因此,广场舞练习对形态、姿态、健康等方面都有较高的要求,经常参加排舞练习是一项很好的形体训练,提人协调能力,强健身体的各个部位的肌肉群,以及增加骨骼的骨密度,具有十分积极的健美作用。
亲爱的你在哪里
忘了回头的原因
我的爱陷在绝境
你离去如鞭扬起
重重一印记
曾经给我的笑容
都溶在这房间里
人去楼空的伤城
一个人追忆
爱你的心
却成了最杀的武器
无处可躲迎着悲伤虐心
亲爱的 你在哪里
我的思念蔓延到天际
就要推开四壁
我没选择坚持得想你
亲爱的你在哪里
压抑的心没你的空气
让我快要窒息
却无处可去
爱你的心 却成了最杀的武器
无处可躲迎着悲伤虐心
亲爱的你在哪里
我的思念蔓延到天际
就要推开四壁
我没选择坚持得想你
亲爱的你在哪里
压抑的心没你的空气
让我快要窒息 我却无处可去
亲爱的你在哪里
我的思念蔓延到天际
就要推开四壁
我没选择坚持得想你
亲爱的你在哪里
压抑的心没你的空气
让我快要窒息
我却无处可去
亲爱的我还爱你
我会依然在这里等你
心再苦也愿意
我依然没有悔意