跳广场舞一定要注意自己的身体，不能不吃饭就去跳广场舞，这样对我们的身体是非常不好的，特别是一些中老年朋友们一定要注意。今天让小编给大家带来广场舞教学，这首优美的广场舞歌曲《遇到真爱》带给大家，让我们一起来学习今天的广场舞视频吧。
跳广场舞的注意事项
广场舞给我们带来了一个好心情，跳广场舞一定要注意下面的这些问题，让我们一起来了解吧。
时间选择
跳广场舞的时间选择要注意。有些人为了跳广场舞，一大早就起床，连早饭都不吃，还有些人，在晚上要跳到很晚才回家睡觉都是不取的。空腹跳广场舞，可能导致低血糖的发生，严重者甚至会昏厥。跳舞到很晚，不仅影响周围居民的休息，还会扰乱自身正常的生物钟，影响睡眠，会导致多种慢性疾病的发生。此外，跳广场舞的场地一般会集中很多人，空气流通差，时间长了，对呼吸系统也会有影响。建议大家，最好饭后1小时再去跳舞，每次跳别超过1小时。
舞蹈着装
跳广场舞时，有些人会穿着硬底鞋、拖鞋，还有些人穿着紧身裤，这都不利于健康。广场舞虽然不像专业的舞蹈那样，但也是全身运动，腿脚活动的频率也很高。因此，鞋子一定要舒适，最好穿软底的防滑鞋，以免摔倒，好的运动鞋还能对跳舞时产生的冲击力有所缓冲，对心脏、大脑起到保护作用。穿拖鞋有摔倒的危险，穿硬底鞋则可能损伤腿脚，也没有缓冲的作用，最好别穿。
遇到真爱
作曲：石 焱
作词：段春芳
编曲：喜子
演唱：乌兰托娅&高山林
陌上的花儿 正在缓缓开
霞光吻成了 草地的唇彩
相守就像天上 迷人的云朵
一切都那么美 那么可爱
多情的月亮 正在升起来
心爱的人儿 坐在月光海
时光就像孔雀 把彩屏展开
一切都那么好 那么可爱
最大的幸福是遇到真爱
最美的年纪 敞开心怀
看花开缓缓 看水流慢慢
享受这天地静好 万物存在
最大的幸福是拥有真爱
情歌从青丝 唱到雪白
让微笑温暖 让心情坦然
享受这人间风景 生活精彩
