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苦瓜炒蛋的做法 苦味苦瓜给您不苦滋养

2017-11-10 责任编辑:未填 浏览数:3 得宝网

  苦瓜炒蛋做法三

  材料

  鸡蛋3个,苦瓜50克,尖椒50克,洋葱50克,料酒5ml,盐3克,鸡精2克,食用油适量。

苦瓜炒蛋做法三

  做法

  1、准备好鸡蛋、苦瓜、尖椒、洋葱。

  2、鸡蛋打入大碗中,加入盐、鸡精、料酒,搅打均匀。

  3、洋葱、苦瓜、尖椒洗净,分别切成小丁。

  4、把苦瓜丁、洋葱丁、尖椒丁放入鸡蛋碗中搅拌均匀。

  5、锅中放入油烧热,倒入步骤(4)的蛋液。

  6、快速炒制蛋液凝固,让每个菜丁都能够均匀的沾上蛋液即可。

  苦瓜炒蛋做法四

  材料

  鸡蛋 苦瓜 葡萄干 盐。

苦瓜炒蛋做法四

  做法

  1、热锅加油,温热后,倒入打散的鸡蛋;

  2、鸡蛋炒一下,加苦瓜(如果怕苦,可以事先用凉水泡下苦瓜),炒3分钟;

  3、加盐调味,撒一把泡软的葡萄干翻炒一下,出锅就可以吃咯。

  结语:以上就是为您带来的几款苦瓜炒蛋的美味食谱,大家学会了吗?苦瓜炒蛋营养丰富,味道鲜美,是老少皆宜的滋补佳品。也是您日常饮食中非常好的选择。如果我们推荐的方法对您有所帮助,那就请您赶紧试试吧。

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