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金针菇怎么做好吃 夏季吃它清热解毒

2017-11-10 责任编辑:未填 浏览数:4 得宝网

核心提示:金针菇,是我们都非常熟悉的菌类食物,金针菇的营养价值很高,食用金针菇有很多的好处,补血,益肠,还抗癌。那么,你们知道金针

  金针菇,是我们都非常熟悉的菌类食物,金针菇的营养价值很高,食用金针菇有很多的好处,补血,益肠,还抗癌。那么,你们知道金针菇怎么做好吃吗?金针菇的做法有哪些呢?下面就让小编带着大家一起来看看金针菇的做法大全吧。

  目录

  1、怎么吃金针菇减肥瘦身 2、金针菇美容养颜食谱

  3、金针菇补虚养生食谱 4、金针菇防癌抗癌食谱

  5、金针菇怎么吃益智补脑 6、金针菇补血食谱

  7、金针菇清热解毒食谱 8、家常菜金针菇的吃法

  怎么吃金针菇减肥瘦身

  豆苗蘑菇汤的做法

豆苗蘑菇汤的做法

  1.将口蘑泡发洗净;

  2.姜洗净切成片;

  3.将豌豆苗去净泥沙洗净;

  4.锅上火放入水及姜片煮开,加入口蘑;

  5.水再次烧开后,加入金针菇、豆苗和少许盐;

  6.水再开后放入少许鸡精,滴香油即成。

  彩虹金菇煲的做法

  1.金针菇去根部分开冲净;

  2.冬菇浸软,去蒂切丝;

  3.豆腐干冲净切丝;

  4.胡萝卜洗净切成细丝;

胡萝卜洗净切成细丝

  5.西芹洗净也切成细丝;

  6.烧红锅,下油,爆香姜米,下冬菇丝、胡萝卜丝、西芹丝及豆腐干,兜炒加入少许清水略煮;

  7.再下金菇丝兜匀,再下调味料,兜匀便可上碟。

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