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冰球的好处 冰球的技巧

2017-04-24 责任编辑:未填 浏览数:30 得宝网

战术是比赛中为了战胜对方而采取的攻防方法。它包括:①进攻战术,有个人、2~3人和全队的进攻战术,全队进攻战术又可分为快攻和阵地进攻。②防守战术,分为个人防守、2~3人防守和全队防守战术。③“多打少”和“少打多”战术,冰球规则有罚出场2分钟和5分钟的规定,场上可能形成6打5或6打4以多打少局面,这是得分的最好时机,多打少战术就是针对这一情况采取的一种特殊形式的进攻战术;反之少打多则是因队员被罚出场而被迫采取的特殊形式的防守战术。

战术是比赛中为了战胜对方而采取的攻防方法。它包括:①进攻战术,有个人、2~3人和全队的进攻战术,全队进攻战术又可分为快攻和阵地进攻。②防守战术,分为个人防守、2~3人防守和全队防守战术。

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③“多打少”和“少打多”战术,冰球规则有罚出场2分钟和5分钟的规定,场上可能形成6打5或6打4以多打少局面,这是得分的最好时机,多打少战术就是针对这一情况采取的一种特殊形式的进攻战术;反之少打多则是因队员被罚出场而被迫采取的特殊形式的防守战术。

冰球的好处:

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1、可以保持身材

2、可以锻炼人的灵活性,提高跳跃的能力

3、可以让人练就团队意识,以及一个团队在各方面能力。

4、改善体型及姿态

5、促进身体机能

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