广场舞的健身作用是非常多的，现在跳广场舞的人群是非常多的，今天让我们来跳广场舞吧。这个时尚的广场舞教学带给大家，让我们学习这首优美的广场舞歌曲《你是我的妞》，让我们来学习这个广场舞视频大全吧。
广场舞的健身优点
广场舞的优点是非常多的，跳广场舞让我们拥有一个健康的好身体，同时可以调节我们的情绪。
健体
广场舞具有体育锻炼的价值，经常进行排舞练习，心血管和呼吸系统都能得到良好的锻炼，改善心肺功能，加速新陈代谢过程，促进消化，消除大脑疲劳和精神紧张，从而达到增强体质，增进健康，延缓衰退，提高人体的活动能力等良好的健身效果。
健心
从心理学的角度来分析，人的注意力是心理活动对一定对象的指向和集中，也就是说注意是受指向制约的，在翩翩起舞的过程中，其注意力必然都集中在欣赏优雅的舞曲音乐，并沿着节奏将内心情感抒发在舞姿上，由于注意的转移，就能使身体其他部分的机能得到调整和充分休息，所以参加排舞这项运动能消除紧张的情绪和缓解压力，练习者在优美动听的音乐、美妙的舞姿中，消除疲劳、陶冶心灵，感受到愉快的情绪，从而达到最佳的心理状态。
你是我的妞
歌手：老猫
词/曲：老猫
你是我的妞你往哪儿走
你是我的月亮我是地球
你是我的妞我是你的牛
不可思议我们就像乒乓爱上球儿
美丽的可爱的身材曲线超棒的
对你有点想法不能怪我
一句亲一句哥不时来句亲爱的
叫的欧巴心里痒痒的
你是我的妞唔唔唔
你是我的妞唔唔唔
你是我的妞唔唔唔
你是我的妞你往哪儿走
不要说我长得像你二舅
你是我的妞哪儿都别走
你是我的你是我的妞妞妞妞妞
咪咪咪咪咪咪咪
你是我的猫
咪咪咪咪咪咪咪
来到我的怀里
咪咪咪咪咪咪咪
每天都说爱你
咪咪咪咪咪咪咪
在一起在一起
温柔的调皮的眼睛闪亮萌萌的
为你魂不守舍由不得我
一句亲一句哥一会哭又一会乐
弄得欧巴神经兮兮的
你是我的妞唔唔唔
你是我的妞唔唔唔
你是我的妞唔唔唔
你是我的妞你往哪儿走
你是我的月亮我是地球
你是我的妞我是你的牛
不可思议我们就像乒乓爱上球儿
你是我的妞你往哪儿走
不要说我长得像你二舅
你是我的妞哪儿都别走
你是我的你是我的妞妞妞妞妞
咪咪咪咪咪咪咪
你是我的猫
咪咪咪咪咪咪咪
来到我的怀里
咪咪咪咪咪咪咪
每天都说爱你
咪咪咪咪咪咪咪
在一起在一起
你是我的妞你往哪儿走
你是我的月亮我是地球
你是我的妞我是你的牛
不可思议我们就像乒乓爱上球儿
你是我的妞你往哪儿走
不要说我长得像你二舅
你是我的妞哪儿都别走
你是我的你是我的妞妞妞妞妞
