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茶叶对我们身体有诸多的好处，中老年人都喜欢用来保健养生，然而现在很多MM喜欢用喝茶来减肥，玩玩以为所有的茶叶都能起到减肥的作用。下面小编就给大家介绍几款具有减肥功效的减肥茶，让你喝茶也能拥有好身材。在平常我们又该怎么制作减肥茶?
喝茶减肥
罗汉果茶：减肥也能尝甜头
罗汉果茶本身含有的热量很低，味道有点甘甜纯正，即好喝，又不会担心发胖，虽然入口感觉有点甜，但是它的热量可以完全忽略不计。是很多MM首选的减肥茶饮。
菊花茶：挺身而出抗辐射
由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族应必备的一种茶。因为茶中的白菊具有去毒的作用，对体内积存的有害化学或放射性物质，都有低抗、排除的功效。
普洱茶：铲除脂肪平小腹
中国茶多数都有促进脂肪代谢的效果，普洱茶更是消除多余脂肪的高手。茶中含有的元素，有增强分解腹部脂肪的功效。
艾蒿茶：清理积水消浮肿
脸部很容易出现水肿的现象，不仅影响你的美观，可能还会影响你的工作稀缺宁。浮肿最主要的治疗方式就是排除身体内部多余的水分，这样才能达到消肿。每天坚持喝艾蒿茶，它具有利尿的作用，是消除水肿的重要茶饮。
乌龙茶：等量饮进酒醒来
宴会上推杯换盏，气氛越热烈，醉酒的人越多。要想早些醒酒，喝同量的乌龙茶。它能够防止身体虚冷，摄取酒精和积聚体内的胆固醇，带来热量。
枸杞茶：时不过三治便秘
枸杞茶其实也是一道中药。如果一个人连续三天没有排便，就买点没特别苦味的枸杞茶喝一喝了。
注意事项
大家可以根据自身情况和口味进行选择。在饮茶的同时，不忘适量控制饮食，增加有氧运动，更能减脂哦。
