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养生常识 茶叶的10大功效

2017-11-07 责任编辑:未填 浏览数:4 得宝网

  6、茶叶安抚肌肤

  用棉片沾取新鲜的绿茶水,轻轻拍打于被晒红的肌肤,不仅可以起到舒缓肌肤的作用,还能减轻因晒伤带来的疼痛感。除此外,新鲜的绿茶含有丰富的茶多酚,能抗紫外线造成的损伤。

  7、茶汤泡浴、泡足

  把茶叶20-30克装到小布袋里,放到浴缸里泡浴或把泡好的茶汤倒进脚盆里泡足。医治皮肤病,去除老化的角质皮肤,使皮肤光滑。还能驱除体臭,身上带有清茶香。

  8、绿茶化妆水

  绿茶富含可使肌肤白净的维他命C及能收缩肌肤的成分,绿茶茶汤中加入白酒和柚子便可做成绿茶化妆水。绿茶茶叶5-10克、低度白酒400毫升、柚子1/2-1个。将柚子洗净、切片;在干净的广口瓶中倒入白酒、绿茶和柚子切片,密封后置于阴凉处保存;静置一个月后将瓶中残渣取出即成。

绿茶富含可使肌肤白净的维他命C及能收缩肌肤的成分

  绿茶化妆水不只可用于面部,更可用于对全身肌肤进行擦抹,对肌肤粗糙、发黑、足跟干裂都可发挥有效作用。

  9、隔夜茶护眉

  隔夜茶适量,蜂蜜少许。隔夜茶中加入少许蜂蜜调匀,洗濯眉面。长期使用可使眉毛浓密,富有光泽。

  10、茶叶敷脸

  皮肤黯淡时,用少许肉桂、红花、玫瑰花粉加上温红茶,敷在额头及双颊,焕发皮肤红润及活力。薏仁、杏仁粉搭配茉莉花茶涂敷脸上,稍作按摩,去除角质,使皮肤光润有弹性。

  茶药与茶疗

  茶文化与中医药,两者间有着十分密切的关系, 而且都与神农氏这一传说有关。

由于茶叶有很好的医疗效用

  由于茶叶有很好的医疗效用,所以唐代即有“茶药”(见代宗大历十四年王国题写的“茶药”)一词;宋代林洪撰的《山家清供》中,也有“茶,即药也”的论断。可见,茶就是药,并为药书(古称本草)所收载。

  茶不但有对多科疾病的治疗效能,而且有良好的延年益寿、抗老强身的作用。

  成份及功能

  1.儿茶素类

  俗称茶单宁,是茶叶特有成份,具有苦、涩味及收敛性。在茶汤中可与咖啡因结合而缓和咖啡因对人体的生理作用。具抗氧化、抗突然异变、抗肿瘤、降低血液中胆固醇及低低密度酯蛋白含量、抑制血压上升、抑制血小板凝集、抗菌、抗产物过敏等功效。

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