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葡萄籽怎么吃 葡萄籽可以直接吃吗

2017-04-24 责任编辑:未填 浏览数:26 得宝网

6、维持毛细血管适度的渗透性,增加血管强度,减低毛细血管易脆性。

7、降血脂、降血压,抑制血栓的形成,减少脂肪肝的发生。

8、减轻水肿及腿部肿胀,减轻淤伤、运动受伤。

9、抗辐射,有效预防和减轻紫外线辐射对皮肤的损伤,抑制自由基引发的脂质过氧化;减少电脑、手机、电视等辐射对皮肤、内脏器官造成的伤害。

10、保护消化系统保护胃粘膜,防治胃炎、胃溃疡及十二指肠溃疡。

三、葡萄籽油

可以把葡萄籽制成葡萄籽油,这样能充分发挥葡萄籽的营养,葡萄籽油里亚油酸和原花青素含量都很高,人体很容易吸收。葡萄籽油(Grapeseed Oil)是葡萄种子经由最高级的冷压方式精制而成,呈漂亮而自然的淡黄色或淡绿色,是基础油中相当受欢迎且效果卓着的品种之一。

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葡萄籽油具有天然无毒的特性,因此儿童、孕妇、老人及运动员皆适用。葡萄籽油有两种非常重要的元素,亚麻油酸和原花色素。原花色素有保护血管弹性,保护肌肤免于紫外线的荼毒,预防胶原纤维和弹性纤维的破坏,使肌肤保持应有的弹性及张力,避免皮肤下垂及皱纹产生。渗透力强,清爽不油腻,极易被皮肤吸收,任何肤质均适用。亚麻油酸可以抵抗自由基,抗老化,帮助吸收维生素C和E,强化循环系统的弹性,降低紫外线的伤害,保护肌肤中的胶原蛋白,改善静脉肿胀与水肿,预防黑色素沉淀。所以葡萄籽油具有护肤、防病的功效。

1、防病

降低血液中胆固醇,防止血栓形成,扩张血管作用,同时具有营养脑细胞、调节植物神经的作用,有效防止心血管硬化引起的各种疾病。

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2、护肤

秋冬季节皮肤比较干燥,特别是手关节、脚关节以及肘部等部位容易干燥和产生皱纹,基础油具有滋润及保养作用,能使皮肤恢复自然弹性。在普通干燥的时候可一星期擦三次,特别干燥的日子里可每日擦用。或每次洗澡后用于全身保养皮肤之用油,是理想的全身用油。

葡萄籽油的使用方法是直接涂抹单独使用,或以在10ml葡萄籽油中滴添加5-6滴纯植物精油。

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