葡萄籽是一种高效的抗氧化和清除自由基的美容护肤保健佳品，且易于皮肤结缔组织吸收，它可协助保护皮肤免受紫外线损害，葡萄耔清除自由基，阻断了硬性蛋白酶的产生，并抑制其活性，从而从内部改善皮肤的健康状况。
服用葡萄籽可以滋养皮肤，减少皮肤病和皱纹，甚至消除疤痕，建议每日2粒。葡萄籽还是天然的阳光遮盖物，能够阻止紫外线侵害皮肤。食用葡萄籽从体内来起调节作用，比高档化妆品还要管用。
葡萄籽的适用人群
1、需要抗氧化、延缓衰老的人群。
2、需要美容、保持肌肤美白、润泽、弹性的女性。
3、肤色不佳、灰暗、黄褐斑、松弛、皱纹。
葡萄籽的生吃好吗 葡萄籽的正确食用方法
4、心脑血管疾病患者。
5、过敏体质者。
6、长期使用电脑、手机和电视的人士。
葡萄籽的慎用人群
1、有出血倾向者，或者凝血功能有障碍者。
葡萄籽的生吃好吗 葡萄籽的正确食用方法
2、正在使用药物、草药、抗氧化剂或其他保健品者，葡萄籽产品有可能对这些药物的作用产生影响。
3、对某些食物或动植物过敏者。
4、孕妇或准备怀孕者，以及正在进行母乳喂养者。
5、另外，由于以往针对葡萄籽产品的研究没有涉及儿童，儿童最好不要使用。
