李连杰 演员
我总是快乐地和周围的人笑着打招呼，这样，我就不像一个明星，更像一个值得信赖的朋友，一个邻居。我演过很多武打片，但我认为世上最厉害的武功是微笑。
启功 教育家
我坎坷半生，遭遇“文革”，晚年丧妻，最终彻悟人生，宠辱不惊。经历这么多最终还能保持乐观，是因为我从不温习烦恼。
小柯 音乐人
虽然现在工作很忙，但是只要不出差，我坚持每天都练琴。弹钢琴需要手、眼、脚、耳、脑并用，长期的、系统的、全面的钢琴联系，会使人的心脏、四肢、大脑等主要器官保持在一个合理、健康、平衡的状态，从而起到修身养性、益寿延年的作用。
晏济元 画家
我一生禁烟酒，以咖啡带茶，不熬夜，睡前浴足。要静中有动，随动而静，写字画画，就是练气功。清心寡欲是最佳长寿秘诀。
总结：看完以上这八大名人的养生高招介绍，大家是不是找到适合自己的养生方法了，那么赶紧照着这些说的去做吧，下一个名人就是你咯!(文章原载于《养生杂志》，刊期：2012.08，作者：王聪，版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息，并不代表赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容)
