海白虾生菜粥
做法
1.生菜切成小块。
2.海白虾后背划刀，带虾皮不带虾须，搅成丝。
3.粥煮熟，把虾丝放进去，煮十分钟出锅，放盐、鸡粉调味。
4.将生菜放入，马上捞出来。
生菜丝鸡蛋炒饭
做法
1.将生菜叶切丝。
2.起油锅，下橄榄油、牛油、将鸡蛋入锅滑开，倒如米饭中火不停翻炒。
3.最后下生菜丝、盐，炒至生菜丝断青就行了。
耗油虾末生菜
材料
生菜，蚝油，盐巴，白糖，生抽，鲜虾和肉末剁细，葱末，蒜末。
做法
1、生菜择去老叶，清洗干净。
2、烧一锅开水，水中加勺盐。
3、下生菜焯烫几秒后迅速捞出控水装盘。
4、净锅放少许底油，油热后下蒜葱末爆香，加虾末肉末，加蚝油、白糖、酱油，勾薄薄一层水淀粉烧开后淋在生菜上即可。
结语：以上就是为大家介绍生菜怎么吃补水的全部内容，相信大家在看完全文之后，已经了解了生菜怎么吃才补水了吧，小编介绍的这些方法都比较简单非常易学，喜欢的朋友可要多尝试几种了。
