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乌龙茶的功效与作用 常喝乌龙茶减肥又防癌

2017-10-31 责任编辑:未填 浏览数:5 得宝网

核心提示:乌龙茶是我们中国的一种传统茶品,经常饮用乌龙茶能够排毒养颜、预防癌症等。那么乌龙茶的功效与作用有哪些呢?今天小编就为大家

  乌龙茶是我们中国的一种传统茶品,经常饮用乌龙茶能够排毒养颜、预防癌症等。那么乌龙茶的功效与作用有哪些呢?今天小编就为大家详细的介绍了乌龙茶的功效与作用,为大家普及乌龙茶的相关知识。

  乌龙茶(oolong tea),亦称青茶、半发酵茶及全发酵茶,品种较多,是中国几大茶类中,独具鲜明汉族特色的茶叶品类。乌龙茶是经过采摘、萎凋、摇青、炒青、揉捻、烘焙等工序后制出的品质优异的茶类。乌龙茶由宋代贡茶龙团、凤饼演变而来,创制于1725年(清雍正年间)前后。品尝后齿颊留香,回味甘鲜。乌龙茶的药理作用,突出表现在分解脂肪、减肥健美等方面。

  乌龙茶的功效与作用

  减肥

  乌龙茶具有溶解脂肪的减肥效果。因为茶中的主成分——单宁酸,与脂肪的代谢有密切的关系。乌龙茶可以降低血液中的胆固醇含量。

乌龙茶具有溶解脂肪的减肥效果

  乌龙茶同红茶及绿茶相比,除了能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性,减少糖类和脂肪类食物被吸收以外,还能够加速身体的产热量增加,促进脂肪燃烧,减少腹部脂肪的堆积。

  降血脂

  乌龙茶有防止和减轻血中脂质在主动脉粥样硬化作用。饮用乌龙茶还可以降低血液粘稠度,防止红细胞集聚,改善血液高凝状态,增加血液流动性,改善微循环。体外血栓形成试验,也表明乌龙茶有抑制血栓形成的作用。

  抗衰老

  乌龙茶和维生素E一样有抗衰老功效。在每日内服足量维生素C情况下,饮用乌龙茶可以使血中维生素C含量持较高水平,尿中维生素C排出量减少,而维生素C具有抗衰老作用。因此,饮用乌龙茶可以从多方面增强人体抗衰老能力。

  防癌

  乌龙茶中含有大量的茶多酚,可以提高脂肪分解酶的作用,降低血液中的胆固醇含量,有降低血压、抗氧化、防衰老及防癌等作用。

乌龙茶中含有大量的茶多酚,可以提高脂肪分解酶的作用

  预防蛀牙

  乌龙茶中含有的多酚类具能够抑制齿垢酵素产生的功效,所以吃饭之后饮用一杯乌龙茶,可以防止齿垢和蛀牙的发生。

  改善听力

  乌龙茶具有养颜、排毒、利便、抗化活性,消除细胞中的活性氧分子等功效。

  中老年人经常喝乌龙茶有助于保持听力。对男性听力的保护作用明显大于女性。虽然喝乌龙茶对听力有保健作用,但也不能饮之过量。一天喝茶的量以1~2杯为宜。

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