【导读】冬季单板滑雪练习，冬季是一个很好的的滑雪季节，想要畅游在雪上就要清楚的认知好滑雪的相关常识，在冬季可以做哪些单板滑雪练习呢？小编给大家讲讲冬季单板滑雪练习。
冬季单板滑雪练习
1、正确站姿
正确的站姿是膝盖弯曲，背要直，抬头，两臂自然放腿两侧。
2、直线下滑
要有对速度及板上平衡的感觉，重心放在前腿，手臂向前指或探，腰背要直，抬一点下巴，膝盖略弯，就可以保持很好的平衡稳定性。
3、正面左右滑行
正面面向下坡，重心放前腿，手指指向前进方向，要变向时身体及指向手臂向身后上坡方向转，此时体会肩部转动带动上体转动的感觉，同时将重心移到后退，此时后退变前腿，换另外一条指向臂，重复。要充分利用雪道宽度加大横向滑动距离。
冬季单板滑雪练习
4、刹车
单板滑雪练习刹车，主要是练习对单板边刃的熟练控制，为转弯打好基础。
①正向刹车：
重心在前腿，刹车时，上体向外侧转，眼睛向外侧看，后腿向前踢板，脚尖抬起，做推板动作，后刃刹车。
