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初学者必学滑雪刹车技巧

2017-04-24 责任编辑:未填 浏览数:16 得宝网

核心提示:【导读】初学者必学滑雪刹车技巧.滑雪跟前面平常走步不一样,不是你说叫它停,它就会停的,这也是有一定技巧的.在滑雪过程中刹

【导读】初学者必学滑雪刹车技巧。滑雪跟前面平常走步不一样,不是你说叫它停,它就会停的,这也是有一定技巧的。在滑雪过程中刹车是很容易摔跤的,在冰场上只有高手才能如履平地。下面跟着小编一起来看看初学者必学滑雪刹车技巧。

滑雪时刹车技巧:如何选择安全摔倒:

(1)向下蹲。(2)向身边两侧倒。(3)向山的上侧倒。(4)不要挣扎,任其滑动,绝对禁止翻滚。

滑雪时刹车技巧:摔倒后如何站起来:

初学者必学滑雪刹车技巧
初学者必学滑雪刹车技巧

(1)轻微活动一下身体,检查是否受伤。(2)确认滚落线方向。(3)将板举向空中后向山下侧放置,(4)双板平行并与滚落线垂直。(5)曲身后用手支撑身体,向侧面站起即可。

滑雪时刹车技巧:如何掌握平行移动技术:

(1)双板平行与滚落线垂直站立。(2)抬起一只滑雪板向身体侧面移动一步,然后另一只滑雪板再向同方向移动一步。这样反复交替进行即可完成向山上或山下的移动。注意,此种方法只适合于沿滚落线方向的移动,在移动过程中滑雪板要与滚落线保持垂直,并用边刃卡住雪面,防止滑动。

初学者必学滑雪刹车技巧
初学者必学滑雪刹车技巧

滑雪时刹车技巧:如何掌握八字行走技术:

(1)面向山的上方站立,滑雪板呈外八字形放置,并用内刃卡住雪面,防止滑动。(2)向上移动一只滑雪板,呈内八字状放置,并用边刃卡住雪面,再移动另一只滑雪板即可完成一个位移。反复交替使用即可向山上移动。

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