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双板滑雪平行转弯的技巧

2017-04-24 责任编辑:未填 浏览数:54 得宝网

2、平行转弯联系要领

如果你会犁式转弯了,不管你转得多好,那么恭喜你,可以开始练习平行转弯了。

1)首先坐缆车上山顶(初级区),斜向山下滑行;滑行的时候就得注意了,双板平行,如果觉得快,那么把滑行角度变小一点,尽量避免用八字来减速,这样不自觉地就回去了。两板之间距离控制在20cm到30cm,身体前倾(这个非常重要),你要感觉你滑行的过程中重心在前脚掌上,而不是在脚跟,如果你觉得雪板速度快而无法使重心靠前,双手握雪杖伸向前。

双板滑雪平行转弯的技巧
双板滑雪平行转弯的技巧

2)您别继续滑,不然要撞了,该转弯了。转弯起作用的是山下板,这个时候山下板蹬雪,山上板放松,山上板脚后跟抬一下,使板的后部脱离雪面,这样你不会因为山上板别住你转弯的路线而摔倒了。比如:往右转弯,左脚蹬雪,右脚跟提板,提板的同时随着左板的方向转右板,这样保持两个板“平行转弯”。练习需要一个过程,可能会出现以下问题:

双板滑雪平行转弯的技巧
双板滑雪平行转弯的技巧

a)为什么我左转板能抬起来,右转不行?

很多人会有这个问题,即使走路也会有一个脚轻一个脚重的问题,比如我们跑步都是逆时针跑,所以很可能习惯成自然,左转时候信心潜意识更足,动作能做出来,而右转就差点了。多练习,我也经过这个阶段,要不怕摔,动作要做出来。

b)怎么我抬板的时候总是抬前面的,后面的抬不起来?

重心,重心,这个是滑雪非常重要的。重心要靠前,放在前脚掌,重心放到后跟了,你坐在椅子上自己搬自己试试?还是要多练习。

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