【导读】夏季是旅游高峰季，时间充裕的气候温和。但是夏季出游容易中暑，特别是在南方地区。因此要知道出游中暑的急救方法。避免严重中暑窒息。那么，出游中暑怎样急救呢？下面小编为大家介绍一下。
户外运动中暑的救护：
1、立即移至阴凉通风处。解开衣服安静休息。
2、仅有先兆表现或轻型者可给予清凉含盐饮料,口服人丹、十滴水等。疑有循环衰竭者,酌情给予葡萄糖生理盐水静滴。
3、痉挛型者口服含盐清凉饮料或静滴葡萄糖生理盐水,也可缓慢静脉推注10%葡萄糖酸钙10~20ML。
4、循环衰竭者从速补液扩容,纠正循环衰竭。
出游中暑急救方法 中暑急救注意事项
5、高热型者：迅速降温：用风扇、冷水、冰水或酒精擦身,至皮肤发红,头、颈、掖下及腹股沟处放置冰袋。
也可将患者头部外浸在4度的水中,并不断按摩四肢皮肤有抽搐者注意保持呼吸道通畅。
