晚上9~11点是人体免疫系统修复时间，身体需要保持一种轻松、平静的状态，这样免疫系统可以更好地休整。
音乐释放的β波可以刺激脑垂体，对免疫系统的调节起一定的促进和干预作用，而音乐中又首推属于低音波的古典音乐，会让心情更平和。
睡前听音乐会让心情平和
2009-09-22 责任编辑：未填 浏览数：407 得宝网
核心提示：音乐释放的β波可以刺激脑垂体，对免疫系统的调节起一定的促进和干预作用，而音乐中又首推属于低音波的古典音乐，会让心情更平和.
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与西红柿相关的饮食小知识
阅读下文:
亲吻能提高免疫力
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