在生活中疏风固表是一件十分重要的事情，但是很多人却没有一个良好的方法，以至于身体遭受损害，其实疏风固表十分简单，只要我们在能够学会下面这一款茶饮便可以保护身体健康，减少疾病出现的几率，下面就让我们来学一下这款疏风固表的玉屏风茶是如何制作的吧。
玉屏风茶
原料
防风5g、黄芪5g、白术3g、绿茶3g。
用法
用300ml水煮药至水沸后泡茶，冲饮至味淡。
功能
疏风固表。
用途
自汗。
玉屏风茶的饮用禁忌
玉屏风茶虽好但请注意，血虚痉急或头痛不因风邪者忌服。因为这和玉屏风茶中的主要原料“防风”有着很大的关系。
防风的功效
防风为伞形科植物防风的干燥根。别名：山芹菜、白毛草、铜芸、回云、回草、百枝、百韭、百种、屏风、关防风、川防风，云防风，有祛风解表、胜湿止痛、解痉止痒的功效，一般生用，止泻炒用，止血炒炭用。阴血亏虚、热病动风者不宜使用，血虚痉急或头痛不因风邪者忌服。主治：外感风寒;头痛身痛;风湿痹痛;骨节酸痛;腹痛泄泻;肠风下血;破伤风;风疹瘙痒;疮疡初起 。
功效分类：解表药;祛风药。
别名：铜芸、回云、回草、百枝、百种、屏风、风肉。
归经：膀胱经;肺经;脾经;肝经。
性味：味辛;甘;性微温。
功效：祛风解表、胜湿止痛、解痉止痒。
主治：外感风寒;头痛身痛;风湿痹痛;骨节酸痛;腹痛泄泻;肠风下血;破伤风;风疹瘙痒;疮疡初起 。
用法用量：内服：煎汤，5-10g;或入丸、散。外用：适量，煎水熏洗。 一般生用，止泻炒用，止血炒炭用。
禁忌
阴血亏虚、热病动风者不宜使用防风，血虚痉急或头痛不因风邪者忌服。恶干姜、藜芦、白蔹、芫花。元气虚，病不因风湿者禁用防风。
结语：疏风固表是一件重要的事情，否则身体健康很容易遭受损害，因此想要保护好身体，想要强健机体，增强机体能力那么在生活中不妨试一试玉屏风茶这款茶饮吧，但是饮血亏虚、热病动风的朋友切记，一定不能饮用哦。
