女性生理期如果出现了紊乱的情况，一定要多小心。及早治疗，平时生活中的很多习惯都要改善。饮食上面更要多注意，以便帮助治疗月经不调。这里介绍一个茶饮保健的方法，希望能够帮助到大家。来看白芍茶的用法!
原料
白芍10g、绿茶3g。
用法
用300ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能
养血柔肝，缓中止痛，敛阴汗;抗菌。
用途
胸胁疼痛;阴虚发热;月经不调;泻痢腹痛;崩漏。
月经不调的病因
1.情绪异常引起月经失调
情绪异常，如长期的精神压抑、精神紧张或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素作用于子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、垂体、还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。
2.寒冷刺激引起月经过少甚至闭经
妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。因此，妇女日常生活应注意经期防寒避湿。
3.节食引起月经不调
少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被消耗，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。
4.嗜烟酒引起月经失调
香烟中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经失调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%～32%的人因月经失调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫升以上的女性中，月经失调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟，少饮酒。
结语：有关白芍茶的相关用法和功效，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对白芍茶已经了解一些了。白芍茶的功效是用于月经不调的，对于此病症的原因，上述也有提及到，希望能够给大家一些帮助。女性朋友们要注意保护自己的身体才行!
