抽烟的危害我们都知道，然而还是有很多人控制不住自己的手和嘴，总是烟不离手。这样的人群平时需要依靠饮食疗法，来解烟毒。那么，解烟毒的方法有哪些呢?下面介绍的天目云雾戒烟茶的功效不错。茶饮保健的方法不错，建议大家试试！
配方
天目山云雾茶、甘草、槟榔、莲子等各适量共研为粗末，用滤泡纸分装，每小包3克。
用法
每日2-3次，每次用1小包或取上末3克。
功效
用于解烟毒。清热健胃。
解烟毒的食谱
枇杷雪梨金桔汤
材料
枇杷、雪梨、金桔、冰糖、蜂蜜。
做法
食材洗净去皮，枇杷去皮切块后用盐水浸泡待用。锅内加水，待水滚后放入雪梨和金桔，盖上锅盖，开锅后放入冰糖和枇杷，盖上锅盖再煮30分钟即可。
当然，解烟毒食谱也只能缓解吸烟所带来的某些健康问题，并不能真正意义上的解决问题或是起到治疗作用，真正的减少吸烟疾病还是要从根本做起。我们并不止为自己而戒烟，还要为身边的朋友和家人着想。拒绝吸烟，从我做起。
胡萝卜玉米排骨汤
材料
胡萝卜、玉米、排骨、盐、花生油。
做法
排骨洗净、胡萝卜洗净削皮，玉米洗净切段备用。锅内烧滚水，排骨飞水，用勺子将水面的浮沫去掉，再盛出排骨。重新加冷水，下胡萝卜、玉米、排骨，大火煮开转文火，煲一小时左右，出锅前加少许盐和花生油，即可食用。
结语：有关能过解烟毒的天目云雾戒烟茶，这里就介绍这么多。大家看完之后，应该对天目云雾戒烟茶已经有了一定的了解了。解烟毒的方法，上述还介绍了一些食谱，希望抽烟的人回去之后常常做这些食物来吃。将体内的毒素早日排出来。
