平时上火比较严重的朋友，建议多喝些茶来降火。这里给大家介绍一种茶，桑叶止血茶。桑叶止血茶的功效就是清热泻火的，桑叶止血茶的泡法也比较简单。有兴趣的朋友就和小编一起来学习一下吧!顺便再看看哪些食物可以清热泻火。
配方
将不拘量霜桑叶焙干研末，瓷罐封储备用。
用法
每日1-2次，每取上末9克，以绿茶3克，煎汤或沸水冲泡，候冷送服。
功效
用于肺热咳嗽、痰中带血，或支气管扩张咯血、肺结核咯血、鼻出血、牙龈出血等症。清热泻火，凉血止血。
生石膏也有泻火功效
清热泻火，除烦止渴，主治热病壮热不退，烦渴，神昏谵语，发狂，发斑，肺热喘咳，中暑，胃火头痛、牙痛，口舌生疮。
四种清热泻火食物
莲藕
性味甘寒、可清热止渴、润肺滋阴。莲子心、莲藕切小块，与半颗去皮并切小块的水梨熬水，加入冰糖可食。可改善口干口臭，助清心安神、入眠。
芹菜
性凉微寒、味甘苦，缓解心火旺盛。将适量芹菜、苹果榨汁，加开水及蜂蜜喝，可降火气、降血压。
西红柿
性味甘酸、微寒，可消食积、解渴，改善发热烦渴。取小西红柿、半颗奇异果、适量低脂酸奶或水榨汁，至带颗粒状饮用，可清热止渴、助降心火，并具健胃功效。
甘蔗
性味甘平，可利尿、清热、止渴。取绿豆加水煮40分钟至软烂后熄火，将汤倒掉，再将绿豆加甘蔗汁搅和即可饮用，可利尿、消暑解毒。
结语：有关能够清热泻火的桑叶止血茶，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对叶止血茶已经有了一定的了解了。回去之后大家可以泡些茶来喝。此茶的功效很多，主要是能清热泻火。可以泻火的食物，小编也列举了些，大家要多吃哟!
