2.站立小便不要说话
而对于那些已经非常习惯站立小便的男人而言，对身体也是不会有太大的影响的，但是一定要注意正确的姿势。
有专家提出，男人在站立小便的时候，千万不要说话，更不能大声呼喊大声唱歌，因为肾主司二便，其排泄均依赖于肾气的气化和肾阳的温煦与滋润。
肾最重要的生理功能就是主藏精，也就是说固摄和贮藏一身之精气。
所以说，男人在站立小便的时候咬紧牙关，不令泄气，有助于肾摄精气，而肾脏的精气固摄，则益骨健，促齿坚。
3.一小时排一次
人在什么时候排尿、多久排一次没有一定之规，习惯的做法就是尿胀了、膀胱充盈的时候就上厕所。
不过现在又有了另外一种说法，如果你不想成为膀胱癌患者的话，那么就要一小时排一次尿，不管有没有尿意。
美国国立身体中毒研究所的专家解释为：膀胱患癌的可能性和尿液在膀胱当中待的时间，是成正比的。原来尿液当中有一种可以致癌的化学物质，这种物质可以侵害膀胱的肌肉纤维，破坏其细胞，促发其癌变。
研究人员将每个小时排出的尿液和相隔两三个小时排出的尿液相比较，后者所含有的膀胱癌致癌物是比较多的。
所以建议每小时排尿一次，可以有效的减少膀胱癌的危险。尤其是针对上班族，每小时上一次厕所，不仅可以防癌抗病，而且还能来回走动活动一下身体，对我们的身体健康是非常有好处的。
结语：男人在日常生活中经常会遇到各种各样的麻烦，无论是来自于工作生活上的还是来自于身体上的，所以说男性朋友们在如厕的时候，只需要掌握以上几点小窍门，不仅可以抗癌，而且还能有效的防治尴尬的男科疾病的发生，手机和电脑前的小伙伴们都了解了吗?
