衣：草原昼夜温差大，至少准备一件长袖衬衫。另外，草原里洗澡洗衣均有困难，备些一次性的棉内衣个人认为是明智的选择。
食：出乎我意料的是，牧民们的主食居然也是米饭和面食，在呼盟能找到的大多为东北菜和些个蒙族特色菜，满洲里有不错的俄式风味可供选择。为防水土不服，备些肠胃药也未尝不可。特别值得提醒的事，蒙族同胞们日常饮用的是奶茶。在草原里，跟奶茶和奶相比，白开水可是个稀罕物，要有所心理准备。不过，奶茶习惯后在这种环境下真是不错的饮品，行文至此，我不由又开始怀念那浓浓的奶茶了。
住：如果不想在住上花费太多，招待所的多人间是不错的选择。海市约10-15元/床/天，满市稍贵，约为15-20元。不过这种地方一般都不带公共浴室，洗澡需去附近洗吧(这个对来自南方的我简直就是个全新的体验)，一般5-10元每人。其实，呼盟的酒店也不贵，想我们在满洲里住的满洲里酒店，三星级的双人标间也不过150元一天，是我住过的最便宜的三星级酒店。旅游点里可住3-4人的蒙古包约100元每天，而我们住牧民家中包食宿则为50元每人每天。
行：北京至满洲里有1301次列车，途径海拉尔。该车从北京至海拉尔约需30小时，硬座票120元，硬卧240元。该车次虽比较经济，但舒适程度较差，因便宜的缘故，人满为患，而且非空调车，想象下坐春运的临时加班慢车上30个小时，你应该可以明白我的感受。另外，有北京开往莫斯科的K19次国际列车，其路线、票价均与1301次相差无几，但从北京至海市时间缩短为22小时。据我所知，从北京往呼盟最舒适快捷的方式应该是坐飞机直达海拉尔。从海市往满市，公路铁路均可，如乘坐海市长途客运站的依维柯，其票价为25.5元，该车途径呼和诺尔旅游点，需12.5元。该车每半小时一般车，末班车为5：30 p.m。
购物：呼盟较有特色的物产有蒙刀，皮制品等，如购蒙刀，海市较满市便宜，另为了避免上车安检时不必要的麻烦，邮寄比较妥当。(另外，作为男性在这里负责的讲一句，大部分的所谓蒙刀不过是机器大生产出来的二流的所谓工艺品罢了，买几把送小朋友还差不多，自己买就真是浪费钱财)满洲里俄制商品较多且价格不错，如望远镜等。有兴趣应该去中俄互市边贸市场应该转转，说不定能淘到些有意思的东西。
语言：通用语言为普通话，故不必担心语言问题。如果会蒙语和俄语，你甚至可以在这找到份不错的工作。
